Plan jouw intake

Over mij

Persoonlijke begeleiding aan huis voor mensen die fit, sterk en energiek willen blijven — zonder dat sport een project hoeft te worden.

Rinaldo Carrilho personal trainer
Rinaldo Carrilho — Personal trainer
Persoonlijke begeleiding, duidelijke structuur en focus op blijvend resultaat.
10+ jaar ervaring
ALO Den Haag
Persoonlijke aanpak

Mijn verhaal

Mijn naam is Rinaldo Carrilho. Ik ben 40 jaar en werk al ruim 10 jaar als personal trainer en locatiemanager binnen premium fitnessconcepten.

Mijn opleiding aan de ALO in Den Haag gaf me een sterke basis in bewegen, coaching en het begeleiden van mensen op verschillende niveaus.

In de praktijk heb ik geleerd dat resultaat niet zit in meer doen, maar in de juiste dingen consequent doen.

Juist die combinatie van persoonlijke aandacht, structuur en haalbaarheid maakt uiteindelijk het verschil — zeker voor mensen met een volle agenda en weinig tijd.

Voor veel mensen draait het niet om meer motivatie, maar om een aanpak die zo goed past bij hun leven dat het vanzelf vol te houden wordt.

Wat ik heb geleerd

De meeste mensen hebben geen ingewikkeld schema nodig. Ze hebben behoefte aan duidelijkheid, structuur en een aanpak die haalbaar is.

Geen disciplineprobleem

De meeste mensen falen niet omdat ze geen discipline hebben.

Ze lopen vast omdat er te veel informatie is, te weinig structuur en geen plan dat past bij hun leven.

Daardoor wordt gezond en fit blijven onnodig ingewikkeld.

Wel een slim systeem

Daarom draait mijn aanpak om eenvoud, duidelijkheid en persoonlijke begeleiding.

Geen sportschoolgedoe, geen standaard schema’s en geen tijdverlies.

Wel een systeem dat werkt binnen jouw agenda en bij jouw doel.

Waarom FittR by Carrilho

Na jaren binnen premium fitnessketens te hebben gewerkt, zag ik steeds opnieuw dat persoonlijke aandacht het echte verschil maakt.

Persoonlijk Jouw plan wordt afgestemd op jouw doel, niveau, agenda en leefstijl.
Praktisch Fit worden hoeft niet ingewikkeld te zijn. We houden het duidelijk en haalbaar.
Resultaatgericht Alles wat we doen staat in het teken van progressie en blijvend verschil.

Niet meer standaard

Ik wilde weg van de algemene aanpak en volledig inzetten op kwaliteit, persoonlijke aandacht en een concept dat echt bij mensen past.

Daarom is FittR by Carrilho ontstaan: premium personal training aan huis, met een menselijke en resultaatgerichte benadering.

Wel echt effectief

Geen loze beloftes, maar eerlijke begeleiding. Geen drukte of afleiding, maar focus. Geen contracten, wel commitment voor resultaat.

Voor veel mensen is 1 afspraak per week al voldoende om een sterke basis te leggen en echt verschil te gaan merken.

Klaar om te starten?

De meeste mensen starten met 1x per week. Van daaruit bepalen we samen wat nodig is om jouw resultaat verder te optimaliseren en te versnellen.

Plan jouw intake